|
Taekwon-Do Akatemian leiri
27. - 28.2.2010, Oulu
Tervetuloa treenaamaan Taekwon-Doa Ouluun! Leiri on tarkoitettu kaikille Suomen ITF Taekwon-Do seuroille sekä kaikille vyöarvoille aina valkoisista mustiin vöihin. Vetäjinä toimivat Taekwon-Do Akatemia ry:n opettajat mm. Mikko Allinniemi 5. Dan, Janne Ahonen 4. Dan, Ismo Mäkinen 3. Dan, Jaakko Blomster 3. Dan sekä Janne Vuononvirta 3. Dan. Leirillä käydään läpi lyöntejä, potkuja, hyppypotkuja, torjuntoja, liikesarjoja, ottelua sekä itsepuolustusta. Leirillä on myös sunnuntaina omat erilliset teematreenit niin junioreille (-12 v.) kuin +30 vuotta täyttäneille Diesel -harrastajille.
Alustava aikataulu:
Lauantai (klo 10-18.30)
10.00 - 11.00 Ilmoittautuminen (kaikki)
11.00 - 12.30 Harjoitus (kaikki, 10 gup - Dan)
12.30 - 13.30 Tauko
13.30 - 15.00 Harjoitus (4 gup - Dan)
15.00 - 16.30 Harjoitus (10 gup - 5 gup)
Sunnuntai (klo 10-17.00)
09.30 - 10.00 Ilmoittautuminen (sunnuntaina saapuneet)
10.00 - 11.30 Harjoitus (kaikki 10 gup - Dan)
11.30 – 12.30 Tauko
12.30 - 14.00 Harjoitus (4 gup - Dan / Diesel harjoitus + 30 v.)
14.00 - 15.00 Harjoitus (10 gup - 5 gup / junioriharjoitus - 12v.)
15.00 - 16.00 Harjoitus (kaikki 10 gup - Dan)
16.00 - 17.00 Leirin päättäminen ja harjoituspaikan siivous (kaikki 10 gup - Dan)
Paikka
Leiripaikkana toimii Rajakylän koulun iso liikuntasali osoitteessa: Ruiskukkatie 4, Oulu.
Ilmoittautuminen ja leirin hinta
Leirille ei ole erillistä ennakkoilmoittautumista, vaan ilmoittautuminen ja leirimaksu suoritetaan aamupäivällä ennen ensimmäisiä harjoituksia. Leirin hinta on 20 e tai 10 e/päivä.
Yöpyminen
Harjoituspaikalle on järjestetty yöpymismahdollisuus ja ympärivuorokautinen valvonta. Yöpaikka sisältyy leirin hintaan. Otathan oman makuupussin ja -alustan mukaan.
Ruokailu
Ruokailusta huolehtii jokainen harrastaja itse. Harjoituspaikan lähellä on kauppoja, ruokapaikkoja sekä kaksi kioskia. Jos tarvitset lisätietoja ruokailusta voit kääntyä leirivastaavan puoleen.
Leiripuhelin
Taekwon-Do Akatemialla on käytössään lähinnä nuoria ja heidän vanhempiaan palveleva leiripuhelin, josta saa lisätietoja leiristä, aikatauluista yms. Leirivastaavan puhelinnumero on: 040 8030 237, tai sähköpostilla: mikko.allinniemi(a)tkd-akatemia.fi (ei leirin aikana).
Muuta
Muistathan tarkistaa, että sinulla on voimassa oleva liiton lisenssi sekä vakuutus. Lisätietoja sekä leirin turvallisuussuunnitelma löytyy Taekwon-Do Akatemia ry:n kotisivuilta www.tkd-akatemia.fi.
Tervetuloa treenaamaan Taekwon-Do Akatemian järjestämälle leirille!
Talvisin Taekwon-Do terveisin;
Mikko Allinniemi |
 Takaisin |  Sivun alkuun
|
Liiton postituslistalta kuulet uutiset ensimmäisenä!
Webmaster
